妊娠すると、特につわりの時は下着で体が圧迫されるのが苦しくて、辛くなりますよね＞＜
私の場合、一番悩んだのがブラでした。アンダーがちょうど胃の辺りにくるので、ダイレクトに吐き気に影響します。
家ではノーブラでも良いですが、外に出る時はさすがにそういう訳にはいきません…。
つわり中はとても外に出られる状態ではありませんでしたが、最低でも病院には行かなきゃいけない。
ユニクロのブラトップも試しましたが、あれも結構締め付けがキツイんですよねT_T
そこで見つけたのが、カップ付きの「授乳キャミソール」です！
私が着てみて良かったおすすめの授乳キャミソールをご紹介します。
授乳キャミソールってどんなの？
授乳キャミは産後の授乳用下着ですが、妊婦さんでも・お腹が大きくなっても着られます。妊娠中・授乳中は胸のサイズが大きくなるので、大きめに作られていて、授乳の時にはパッと胸を出せるようになっています。
似たようなもので「授乳ブラ」もありますが、なるべく圧迫のないものをという観点から、私は買いませんでした。胸がどこまで大きくなるかわからなかったですし^^;
授乳キャミソールを選ぶポイント
授乳キャミソールは色んなところで色んな商品が売られていますが、つわりの時に気を付けるべきポイントは、着ていて圧迫されないかどうかですね。
カップの位置がズレないように胸の下にゴムが入っているのですが、背中の方までグルっと一周ゴムが入っているものは苦しかったです。
最初は西松屋で買ったのですが、つけてみたら苦しくて、結局一度も使わないまま今（妊娠９か月）に至ります^^;
一番おすすめの授乳キャミ
私が買って一番良かったのは、スウィートマミーの授乳キャミでした。
授乳キャミソール お肌に優しい竹繊維
Sweet Mommy（スウィートマミー）の授乳キャミは、胸の下だけにゴムが入っていて、背中には入っていません^^
しかも結構ゆったりと作られているので、締め付け感がかなり少ないです。
【追記】
授乳キャミソールは母乳育児の必須アイテムでした^^
妊娠中に買っておいて損はなかったです。
産後に「授乳キャミがなぜ必要か」を書いた記事はこちらです。
⇒授乳服は買わなくてもいいけど【授乳キャミ】はあった方がいい！
サイズはどれがいい？
口コミを見ると皆さんサイズで悩まれるようです。サイトに掲載されている通りのサイズを選ぶと大きいので、ワンサイズ小さいものを買う方が多いみたいです。
私も迷ったので、アンダーバストで合わせたジャストサイズと、ワンサイズ小さいもの２つ買ったのですが、結果的にはジャストサイズが正解でした！
ちなみに私の場合アンダーで合わせると、サイトに掲載されいてるジャストサイズはLサイズになります。
Mにすると、確かに胸のホールド感がしっかりしてピッタリサイズになるのですが、つわり中はもう少しゆったりしたものの方がラクです。
胸はガバガバになってしまうのですが、肩ひもでサイズ調整できるので、服の中に着ていれば大きすぎて見た目がおかしいということにはなりません。（ただし、これ一枚で外に出るのは無理ですが…）
ただ、つわりが終わった妊娠中期ごろは、ブラの代わりにつけるなら、外に出かける時はMサイズの方がホールド感があって良いように感じましたね。
しかし妊娠後期になってお腹が大きくなってくると、再びMサイズだと窮屈に感じるようになりました。（つわりが終わったあとも、やっぱり締め付けが苦しいと、気持ち悪くなりがちでした）
そして恐らく、出産後はMサイズの方が良くなるのでしょうね^^;
という訳で、
- とにかく締め付け感の無いものが良ければジャストサイズ
- 胸のホールド感を重視したければワンサイズ小さいもの
が良いかと思います。
私はMサイズとLサイズ1枚ずつ買ったあと「もうこの授乳キャミしかない！」と思ったので、それぞれもう1枚ずつ買い足しました。
胸の下のゴムが太めなので、洗濯してもちょっと乾きにくく、2枚だと着回すのは大変かもしれません。
サイズ感の比較写真
わかりづらいですが、ご参考までに写真を掲載しておきます。左のラベンダーがMサイズ、右のグレーがLサイズです。
重ねてみるとこんな感じですね。
肌触りも柔らかくて良い感じです。洗濯する時はネットに入れて、洗濯機で洗っています。
授乳キャミ以外でおすすめするなら…
スウィートマミーの授乳キャミに出会ったのは、実はつわりのピークが過ぎてからでした。
もっと早く知っていたら、通院の時もっとラクだったのになぁ…＞＜
でもつわりピーク中は辛すぎて、ネットで調べて購入するほどの余裕はありませんでした。
つわりピーク中の通院時に着ていたのは、友人から勧められたこちらの「Sloggi（スロギー）」というカップ付きハーフトップです。
友人はこれでラクになったと言っていたのですが、私はスロギーでも結構キツかったですね＞＜
サイズもLサイズにしたのですが…
妊娠中でない時やつわりがなければ、締め付けが少なくて快適に着られると思うのですが、私には「普通のブラやユニクロのブラトップよりはマシ」程度でした。
つわりで下着の圧迫感に苦しんでいる方には、やはりスウィートマミーの授乳キャミ
が一番おすすめです！
つわりの時は、ニオイにもかなり敏感になりますよね＞＜
ニオイにお困りの方は、こちらもご参考になればと思います。
その他、つわり対策に関する記事はこちらです。
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