妊娠８週の終わりごろ、一時的に吐き気が和らいだ時がありました。
「私のつわりは８週がピークだったんだ！これからはちょっとずつ良くなるはず！」
それまでの約３週間の寝たきり生活を終え、少しずつ元の生活を取り戻して行く時がやってきた…と思ったのですが、全然違いましたorz
真のつわりのピークはいつ？そしてその時の症状と、後悔したこととは？
つわり中、むやみに外出するのは逆効果
「吐き気が和らいだ」と言っても、相変わらず毎日複数回嘔吐はしていたのですが…
なんだか出かけられそうな気がしたのと、たまにはちゃんとしたものを食べなきゃなと思い、つわりが本格化してから初めて、病院以外で外出をしました。
近所のお弁当屋さんでヘルシー系のお弁当を買い、コンビニにも寄りました。お弁当ができるのを待つ間や、コンビニで前の人のお会計が終わるまでの間、体がつらくて『早くしてー！早くしてー！』と念じ続けていましたが、なんとか吐かずに家まで帰って来られました。
しかし…帰宅して即嘔吐。
久々に外に出たのですが、思っていたよりも暑くてちょっと汗をかいてしまい、それが良くなかったのかもしれません。
よく「つわりは気の持ちよう」とか「たまには外に出て散歩をした方が良い」なんて言われますが、それはつわりがそれほど重くない場合だけなんじゃないかなと思います。
私の場合、この外出以降つわりが悪化してしまい、安易に外に出たことを後悔しました＞＜
この先何度も体験することなのですが、つわりがおさまったかな？と思ってちょっと動くと、ぶり返してしまうので要注意です。自分では無理はしていないつもりでも、体には負担になっているようです。
妊娠９週：真のつわりピークがやってきた
外出以降、つわりはどんどんひどくなっていきました。一旦症状が和らぐ前よりももっとひどくなり、９週３日、あまりにも辛くて「これは今日がピークに違いない…」と思いました。
吐き気で一晩中眠れないし、ほとんど何も食べられていないのに胃酸がたっぷり出ます。。。
と思ったらその翌日の９週４日、さらに悪化＞＜
ピークだと思ったらまだピークじゃなかった＞＜
嘔吐は１日で６回。まともに会話することすらできず、尿量もとても少なくて、明らかに脱水症状を起こしている自覚がありました。
本当は病院に行きたかったのですが、ちょうど不妊治療専門クリニックを卒業したあと＆出産する病院での初診前だったので、どちらの病院に行ったら良いのかもわからず…。
不妊治療専門クリニックは遠いし、出産する病院はまだ初診前なので、紹介状無しの場合の料金（5000円）がかかるかもしれない上に、診察にも時間がかかると思い、初診まで我慢してしまいました。
でも今思うと、もっと早く出産する病院に行って、点滴をお願いしておけばよかったです。
もしつわりが辛いけど病院に行くべきか悩んでいる方がいらっしゃったら、すぐ行った方が良いと思います＞＜
（行くだけでもかなりしんどいですが…）
９週４日が今度こそ本当にピークだったようで、翌日にはほんの少しマシになりました。相変わらず脱水の自覚症状はあったのですが、嘔吐回数は３回に減少。
そして９週６日、黒酢紅茶を飲んだり、頑張ってたくさん水分を摂るようにしたら、大分ラクになってきました^^
やはり脱水を起こしていて、そのせいで余計吐き気がひどくなっていたのでしょうね～。早く点滴を受けられていたら良かったのにと思います。
妊娠初期、お腹の膨らみはいつから？
つわりピーク時は、週に２～３回しかシャワーに入れませんでした。
でも出産する病院での初診の前日だったので、シャワーに入るために服を脱いだところ、気づいたことが…
私は元々胃下垂な上に腹筋も無いですし、食事をしたあとにお腹がポッコリと出るのはよくあることだったのですが、明らかにそれとは違う膨らみが？
普段の食事時のポッコリは下っ腹だけが出るのですが、その日は胸のすぐ下あたりから、なんだかお腹全体がふっくらしている感じがします。
恐らくこれが、いよいよ妊娠によるお腹の膨らみだ！と気づきました^^
９週６日のことでした。
つわり中は、エコーを見た時以外、お腹に赤ちゃんがいる実感なんて全くなく、あまりの吐き気で単に「ひどい病気にかかってしまった」という感覚でした。
でも少し膨らんだお腹を見て、ちょっとテンションが上がりましたね。既に１ヶ月近く毎日吐き続ける生活で辛かったですが、その時は嬉しくなって「もうちょっと頑張ろう！」と思えました^^
１０週に続きます。
【つわり体験記②】妊娠７週でストレスMAXに。つわりの時こそ食べ物が大事？
【つわり体験記③】妊娠８週：アルカリ性食品と漢方、効果はあった？
【つわり体験記④】つわりのピークは９週でした。ピーク時の症状と後悔したこと。
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